Een van de gespreksonderwerpen bij individuele hulpverlening en tijdens voorlichtingsbijeenkomsten (o.a. op scholen) kan zijn:

Relaties & Seks

Flow? Fix? Familie? Jongens? Meiden? Allebei? Relaties zijn er in veel verschillende soorten. Zo heb je een relatie met je ouders, met de coach van je sport, met je docenten en met je vrienden en vriendinnen. En natuurlijk is er ook de liefdesrelatie: verkering. Je hebt een relatie met iedereen waar je mee omgaat. Al je relaties hebben invloed op jou en op wat je doet, waarom en hoe je dingen doet. En ook op hoe je je voelt en hoe je in je vel zit. Vaak zijn relaties leuk, maar soms ook moeilijk en ingewikkeld. Helaas heb je zelf niet altijd goed door dat een relatie negatief voor je is of je komt daar pas later achter.

Relaties

Hoe herken je een goede relatie? Wat is een goede relatie? Wat wil je in een relatie? Wat levert een relatie je op? Deze vragen zijn vooral belangrijk als het gaat over een liefdesrelatie. Wat doe je als je iemand echt leuk vindt? En wat doe je als je iemand leuk vindt maar het niet kan of durft te vertellen? Bijvoorbeeld als je als je als meisje een meisje leuk vindt. Of als jongen een jongen. Of allebei. En hoe ga je ermee om als het niet lekker loopt in een andere relatie, bijvoorbeeld met je ouders? Al dit soort vragen kunnen we bij Pretty Woman en Best Man samen beantwoorden. Als het nodig is, kunnen we ook samen met jou met de persoon of personen waar het over gaat in gesprek gaan.

Seks

Bij een relatie kan ook seksualiteit komen kijken. Wij zien seks als iets leuks! Of in ieder geval als iets wat leuk hoort te zijn. Voordat het zover is, zijn er heel wat belangrijke vragen om te beantwoorden. Wanneer ben je klaar voor seks en hoe weet je dat? Hoe werkt het? Waar moet je op letten? Hoe doe je het goed? Hoe zeg je ‘nee’ als je iets niet wilt? En hoe zeg je ‘ja’ als je het wel wilt? Hoe weet je wat de ander wil en wat je zelf wil? Wat moet je doen als het toch niet helemaal gegaan is zoals je zou willen? Ook bij al dit soort vragen helpen we je graag. We doen dan oefeningen die helpen om te ontdekken wat je belangrijk vindt, om je goed te voelen in je lijf en om sterk te staan en duidelijk te spreken. Daarnaast geven we veel uitleg over positieve en fijne seksualiteit.

Hulp vragen lucht op

We snappen dat je het misschien lastig vindt om hulp te vragen, maar we weten uit ervaring dat het je erg zal opluchten. We kijken samen welke manier van hulpverlening voor jou werkt. Dat kan zijn door veel te praten, door creativiteit of door lekker te bewegen buiten. Ook kun je je verhaal delen in een groep waar je meiden en/of jongens ontmoet die ook iets pijnlijks hebben meegemaakt, misschien hetzelfde als jij. Het kan helpen om ervaringen van anderen te horen: het is vaak herkenbaar en geeft steun. Samen kijken we welke hulp het best bij jou past.

Trauma

Soms maken mensen iets heel heftigs mee waardoor ze vastlopen in hun dagelijks leven. We noemen dat een trauma. Je kunt dan bijvoorbeeld last hebben van nare dromen en herinneringen, problemen met concentreren en angstige gevoelens. Bij Pretty Woman en Best Man kun je ook traumatherapie volgen. Vaak gebeurt dit met een behandeling die EMDR heet.